Давайте посчитаем калории!

С 8 апреля по 14 апреля 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделей подсчета калорий»

            Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

        Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

       В Школе здоровья ОБУЗ «Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями»  пациентам и  их родственникам в эти дни расскажут об основах  правильного питания и  профилактике заболеваний обмена веществ.