К репродуктивному здоровью надо относиться ответственно

С 3 марта по 9 марта 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделей  ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности».

         Залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы это здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя. Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.  Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но не все они защищают от заболеваний, передающихся половым путем. Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.  Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш. Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.  Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте.